隐性疲劳 休息也无法消除疲惫感的真面目 调整生活方式预防猝死

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《隐性疲劳》即使休息也无法消除疲惫感的真面目
“隐性疲劳”是身体已经产生疲劳感，却被大脑神经抑制、忽略了的疲劳，正因为难以察觉的疲劳的累积，造成了严重的疾病，甚至猝死。
调整生活方式，改善生命质量，拥有更健康、活力的生活。


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